Интроверт или социофоб?

Осуществление звонков стало моей работой, за нее мне платили деньги - мало того, что уклониться от них я уже никак не могла плюс абсолютно не было времени на раздумья"звонить-не звонить" , так еще и зарплата стала дополнительной мотивацией. В день набирала по номеров незнакомых людей; где-то 40 из дозвонов были удачными - люди брали трубку, я с ними общалась. Через 3 месяца, осознав, что страха больше нет и я без проблем могу позвонить по любому номеру и вежливо, спокойно поговорить, уволилась тяжелая все-таки работа для интроверта - вроде как слегка"прокачала" навык телефонных разговоров - и занялась любимым делом. Сейчас этика телефонных разговоров какие общие стандартные фразы следует говорить в первые секунды, как прощаться, назначать дальнейший созвон и т. Главное для меня отличие входящих от исходящих в том, что ко вторым я могу заранее подготовиться кстати, по времени подготовка может занимать от парочки минут до нескольких дней , а вот первые - насильственное вторжение на мою территорию. Поэтому чаще всего трубку не беру, а через некоторое время сама перезваниваю готовлюсь хотя бы морально.

Читать онлайн «Преимущества интровертов»

Долгое время думал, что со мной что-то не так, пытался стать"нормальным". Развивал в себе общительность, интерес к другим людям и т. Но, благо, год назад узнал о различных типах личности: Каждый человек имеет определенную направленность нервных процессов: Данные свойства человеческой психики были определены психологом Карлом Юнгом как экстраверсия и интроверсия.

Для сравнения этих типов личности охарактеризуем их:

Непобедимый интроверт, Марти Ольсен Лэйни Прочитано с подачи личном пространстве или телефонофобия по отношению к незнакомым людям.

Интроверт и экстраверт — кто же лучше? . Именно тогда я впервые подумала, что со мной что-то не так. Размышления Александры вполне закономерны — она интроверт. Интроверты, люди, ценящие возможность побыть в одиночестве, нередко испытывают угрызения совести. Их не хвалят за общительность и энергичность, они плохо переносят конкуренцию и скорость. Недостатки интровертов зачастую противопоставляют достоинствам экстравертов — людей решительных, коммуникабельных, смотрящих на жизнь куда проще и веселее.

На сегодняшний день интроверсия стала почти недостатком, а экстраверсия — достоинством. Так ли это на самом деле? Какие особенности поведения скрываются за словами интроверт и экстраверт?

Рассказать Рекоммендовать Все люди по своим психическим особенностям делятся на интровертов и экстравертов. Человека, относящегося к тому или иному типу, отличают особенности поведения и направленность внутренней энергии. Кто же такие интроверты?

Как победить телефонофобию и начать эффективно общаться Телефон был и Clean Как выжить в офисе, если вы интроверт По мнению.

Уже не первый раз обращаюсь к помощи этого чудесного форума, во многом он мне помог, спасибо огромное консультантам вы супер!! На этот раз речь пойдет о моей самой сильной фобии - телефон! Звучит, наверно, странно, но в моем случае это реальная фобия, на уровне страхов высоты или другой опасности. Она мне безумно мешает жить, но справиться самостоятельно никак не получается От одной мысли, что надо куда-то звонить, у меня начинаются панические атаки, а если надо звонить при ком-то, то это вообще беда.

Итак, откуда это все тянется я примерно догадываюсь. Мне тогда было 19, первый опыт работы, общения, всего Так вот именно тогда мой начальник постоянно заставлял меня звонить и что-то выяснять при нем, причем очень часто я даже не понимала, что именно мне надо спрашивать и узнавать. Либо не хватало знаний, либо он и сам толком не мог объяснить. Либо к этому всему очень часто даже заставлял звонить и общаться на другом языке, хотя на тот момент языковой практики у меня не было.

И после каждого такого звонка начинался жесткий разбор полетов, что я все делаю не так, спрашиваю не то и все такое. Одним словом сбывались все страхи интроверта Поясню, что шла я не на менеджера по продажам, и подобные звонки уж точно не входили в мою позицию стажера, но суть не в этом. После этого прошло уже 10 лет, но я никак не могу избавиться от этих страхов, что это снова повторится.

Раньше я даже в клинику не могла позвонить записаться, потом слава богу немного шагнула вперед, личные вопросы мне уже проще решать звонками. Но вот с работой до сих пор беда.

12 мыслей интроверта, о которых вы не догадывались

Интроверсия, как обратная сторона экстраверсии - часть предложенной классификации Юнга. Поэтому она по определению несколько форматна. Типа вертекс внимания - внутрений или внешний.

когда определяется экстраверт или интроверт будущий новорожденный. Боязнь телефонных звонков- телефонофобия- ещё одна современная.

Обдумайте возможности отмечать их как-то по-другому. Спросите у членов вашей семьи, что для них важнее всего. Задайте себе тот же вопрос. Если всем нравится отмечать праздник именно так, как вы всегда это делаете, оставьте все как есть. Если они не против попробовать что-то новое, тогда проявите творческие способности — и вперед. Если у вас назначено на один день два сбора родственников, например, сначала дети, а потом взрослые, что для интровертов может оказаться слишком трудно, разделите визиты на два дня.

Или продумайте возможность оставаться в каждом месте только по два часа, вместо того чтобы проводить там по полдня. Или же соберите всех в каком-нибудь приятном и спокойном месте. Вместо того чтобы проводить праздник за обеденным столом, полным всякой тяжелой пиши, моя подруга со своей семьей выезжает на пикник в сосновый бор, во время которого они едят сандвичи с индейкой. Поев, они ложатся на траву и слушают, как ветер шумит в ветвях. Возможно, вам понравится завести какую-то новую семейную традицию, например, встречать Пасху на берегу реки или организовывать пикник, укрывшись где-то за скалой.

Одна из моих клиенток приглашает студентов иностранного колледжа местного университета на семейные торжества. Пусть праздники будут радостными и одновременно простыми. Исключите вещи, которые вы не можете или не хотите делать.

Марти Лэйни - Непобедимый интроверт

Помню, что экстраверт из её определения это такой ярко выраженный холерик. Я сказал, что вообще-то у этого термина есть определение и оно отличается от того, что она озвучила, на что она ответила, что у каждого может быть своё определение. После этого я выпал Юнг, когда вводил этот термин вряд ли ожидал подобный поворот.

Еще ужасный комплекс - телефонофобия, хотя работа всю жизнь Наверное, по большой части, я интроверт и мне трудно идти на.

Пусть за вас отвечает автоответчик. Перезванивайте сами, только когда будете готовы говорить. Не задерживайте дыхание во время разговора; разговаривая по мобильному или радиоуправляемому телефону, расхаживайте вперед-назад. Для завершения разговора скажите, например: Не позволяйте людям заставлять вас испытывать чувство вины из-за того, что вы не берете трубку. Ваше право решать, говорить или нет.

Я заметила, что тем, кто обычно больше всего возмущается из-за того, что вы не всегда выходите на связь, как правило, просто невозможно дозвониться. Не ругайте себя за то, что не любите говорить по телефону. Пользуйтесь электронной почтой как можно чаще.

Интроверт и экстраверт – кто же лучше?

Телефонофобия В вопросниках, которые я высылала интровертам с целью узнать об их опыте интровертности, так много людей упоминали телефонофобию, что я решила посвятить этой проблеме отдельный раздел главы. Вот как большинство интровертов воспринимают телефон: Интровертам в течение дня приходится расходовать слишком много энергии, чтобы просто тратить ее по пустякам.

стало казаться, что у меня развивается настоящая телефонофобия. что такое «продавать», а не студент-интроверт-эникейшик.

Автор очень просто и ясно объясняет разницу двух понятий"интроверт" и"экстраверт". Так как я учусь на психолога, то интересными моментами было: У нас же, в странах СНГ все по старинке - старый добрый Айзенк. Книга очень информативна, в первой части с помощью своеобразного опросника можно понять, интроверт ли ты, и какой"градус" твоей интровертированности.

Начиная с середины книги начинаются рекомендации, довольно любопытные на мой взгляд: Автор делится своим опытом - очень интересными, на мой взгляд , моментами из жизни.

Лэйни Марти Ольсен. Непобедимый интроверт: как преуспеть в экстравертном мире

Снимите с автопилота устройство праздников. Обдумайте возможности отмечать их как-то по-другому. Спросите у членов вашей семьи, что для них важнее всего. Задайте себе тот же вопрос. Если всем нравится отмечать праздник именно так, как вы всегда это делаете, оставьте все как есть.

Я не интроверт, не боюсь общаться с людьми и могу спокойно Для этого у нас, телефонофобов, существует один маленький лайфхак.

Поделиться в Интроверт и экстраверт — кто же лучше? Именно тогда я впервые подумала, что со мной что-то не так. Размышления Александры вполне закономерны — она интроверт. Интроверты, люди, ценящие возможность побыть в одиночестве, нередко испытывают угрызения совести. Их не хвалят за общительность и энергичность, они плохо переносят конкуренцию и скорость. Недостатки интровертов зачастую противопоставляют достоинствам экстравертов — людей решительных, коммуникабельных, смотрящих на жизнь куда проще и веселее.

На сегодняшний день интроверсия стала почти недостатком, а экстраверсия — достоинством.

Непобедимый интроверт

Где и кем работать социофобу и интроверту? Не знаю даже с чего начать

Поэтому сегодняшний пост я хочу посвятить телефонофобии, мобильному этикету и онлайн-переписке как .. Я интроверт. (или даже.

Вот несколько надежных методов, которые можно использовать, если вам совсем худо. Конечно, это наш внутренний критик, который порицает нас за любой проступок: Это очень болезненное самобичевание необходимо прекращать. Наконец, замените критический голос на более доброжелательный, мягкий, подбадривающий: Зовите тех, кто вам нравится. Проверьте, чтобы количество гостей соответствовало размеру вашего дома. Подумайте, не удастся ли вам пригласить по два интроверта на каждого экстраверта.

Попытайтесь продумать заранее, чем занять людей. Вот, например, как это делаю я. Чем больше разнообразных предметов, тем лучше. Разбиваем лед Мне нравится организовывать разные игры, чтобы люди могли взаимодействовать. Мое излюбленное развлечение — приколоть листочки бумаги с именами знаменитых людей или названиями животных к спине каждого гостя часто это делают мои дети или друзья.